Bonjour à tous,
Lors de chaque saison j'aime prendre du temps pour déterminer le programme de tous mes coureurs afin d'éviter des mauvaises surprises. Malgré une préparation soignée l'activation du pic de forme restait une donnée trop aléatoire
J'ai donc créé un fichier excel pour déterminer la date précise de l'activation du pic de forme.
Voici le lien pour les personnes intéressés : https://xls.lu/207g
Je précise que le fichier est toujours en cours d'essai donc si vous détecté des anomalies n'hésité pas à m'en faire part.
Afin de pouvoir rendre les formules actives vous devez rentrer les données suivantes ( cadre vert sur le fichier excel) :
1) Donner la date du début de l'objectif
2) Sélectionné le type de course, 1 si il s'agit d'un tour et 2 si il s'agit d'une classique.
Après cette étape vous avez la date de début d'activation du pic de forme.
3) Indiquer le numéro de pourcentage de forme repris pour la période mentionné
https://www.noelshack.com/2018-29-3-1531901956-3.png
Par exemple si votre forme est de 89% pour la période du 02/01/18 au 08/01/18 il faudra inscrire le chiffre 2.
4) Indiquer le nombre de jour de course pour la période mentionné
5)Mentionner la date juste avant d'atteindre 100 points et la date juste après les avoir obtenu
https://www.noelshack.com/2018-29-3-1531901956-4.png
Dans cet exemple il faudra renseigner la date du 26/03/18 et du 31/03/18.
6)Une fois le point 5 complété il faudra indiquer le chiffre 1 si votre coureur effectue une course à la date mentionné.
https://www.noelshack.com/2018-29-3-1531901956-5.png
7) Une fois le pic de forme actif il vous faudra indiquer le nombre de point obtenu pour connaitre la durée de votre pic de forme.
https://www.noelshack.com/2018-29-3-1531901956-8.png
Remarques :
- Si la date de début du pic de forme est inférieur au 01/01/18 il vous faudra rajouter manuellement le nombre de point obtenu à la fin de la première semaine de course. Sojt le nombre de point au 08/01/18.
- Si vous participé à une course par étape le jour ou la jauge du pic de forme commence à être active le premier jour de course ne comptera pas pour faire augmenter votre nombre de point.
Je suis contient que ce n'est pas un programme simple d'utilisation mais je pense qu'il peut étre utile pour des personnes qui comme moi passe des heures à planifier le début de chaque saison
En complément vous avez toujours un super guide posté sur ce forum viewtopic.php?f=68&t=7346
Bon jeu