Le palmarès du Gruppetto

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar cel » 25 Avr 2018, 12:53

J'y vais de mon côté :

Pas de monument (mais j'y pense sérieusement pour LBL l'année prochaine)
Etape du tour 2016 (bon un peu random vu que la Ramaz avait sauté)
Plus longue sortie : 193 km (2016, pas de Strava)
Plus gros D+ : 3948 m (2017 https://www.strava.com/activities/1052264234)

J'espère faire progresser ça cette année !

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar thor_husvod » 25 Avr 2018, 16:44

On pourrait rajouter les IM/HIM :niais:

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Samuel » 25 Avr 2018, 16:56

thor_husvod a écrit:On pourrait rajouter les IM/HIM :niais:

Quitte à mettre autre chose que du vélo autant mette des vrais sports non ? :louche:

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Akitsuki » 25 Avr 2018, 17:22

thor_husvod a écrit:On pourrait rajouter les IM/HIM :niais:


Plus tu en rajoute, moins c est lisible et moins ça sera mis à jour ;) pour l instant on va se contenter du vélo (pour ceux qui tiennent dessus).

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar D4MSZCZKU » 25 Avr 2018, 18:18

Voilà pour moi ! ;)
Entrainement le plus long : https://www.strava.com/activities/189771160
Plus gros dénivelé positif : https://www.strava.com/activities/167969815#4052401687
Deux sorties réalisées seul.

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Cuvet » 26 Avr 2018, 06:14

Monuments :
- Tour des Flandres 2007 - 75 km
- Liège-Bastogne-Liège 2016 - 156 km
BRM :
- 2010 : 200, 300, 400, 1 000
- 2011 : 200, 300, 400, 600
- 2013 : 200
- 2014 : 200, 400, 1 000
- 2015 : 200, 300, 400
- 2017 : 300
- 2018 : 200
Plus longue sortie :
- 2011 : 1 230 km (Paris-Brest-Paris)
Plus gros dénivelé :
- 2011 : ~10 000 m (Paris-Brest-Paris)
Modifié en dernier par Cuvet le 26 Avr 2018, 22:11, modifié 1 fois.

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Mayoj » 26 Avr 2018, 10:22

:shock:

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar JackyDurand » 26 Avr 2018, 10:24

Bon, le game est plié, on est d'accord ? :moqueur: :ok: chapeau Cuvet

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Leinhart » 26 Avr 2018, 10:24

Je suis fan 8)

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Akitsuki » 26 Avr 2018, 11:12

Y a pas de game. J ai l impression que vous avez pas compris le but. C est pas un CLASSEMENT mais un PALMARES des "exploits" gruppettistes. Plus il est complet mieux c est !!!

Bon ce qui est ennuyeux c est que je voulais intégrer les performances des membres qui les réalisent en étant inscrit... Mais on va s adapter :niais:

Excellente Cuvet en tout cas :mrgreen:

Costaud. On est preneur d un gros post récapitulatif de ton expérience sur des si longues distances en tout cas !!!

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar wawan » 26 Avr 2018, 11:51

Ma plus longue sortie, 212km https://www.strava.com/activities/708706103
Mon plus gros D+ en une sortie, 3695m https://www.strava.com/activities/622555312 (devrait être dépassé durant l'été cela dit :P )

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Cuvet » 26 Avr 2018, 22:11

Akitsuki a écrit:On est preneur d un gros post récapitulatif de ton expérience sur des si longues distances en tout cas !!!


J'avais déjà fait un truc sur un autre post que je vais reprendre en partie.

Venant d'une famille de cyclotouristes, j'ai vite attrapé le virus. Les longues distances me faisaient rêver mais ce n'était pas vraiment concret. En 2007, je fais un "gros" début de saison avec notamment le Tour des Flandres et profite de congés entre 2 boulots pour faire un premier 200 avec mon père (sur un parcours de BRM, mais "off"). A l'époque, c'est le bout du monde et je ne pense pas aller au-delà. Durant cette période, si je fais 2 000 m km par an, c'était le grand maximum.

En 2008, je change de région et me retrouve dans un club très dynamique et au pied des Vosges. Ca devient plus sérieux. Je commence quelques grosses sorties, notamment en 2009 avec un brevet fédéral de 350 km (neutralisé la nuit) et une cyclomontagnarde sur la journée (200 km, 3 500 m de de D+). Je suis alors à 4 000 km par an.

Ca doit être à cette période où je me mets dans la tête de faire Paris-Brest-Paris et donc des BRM. Première série 200-300-400 en 2010. Le 200 un peu trop les mains dans les poches (pas de GPS à l'époque, pas de carte) pour lequel je finis par trouver un groupe. Le 300 un peu longuet à mon goût (départ à 6h, météo moyenne, pas assez de nourriture prévue). Le 400 avec un départ 12h et les 180 premiers km fait à fond les ballons, la chaleur et une alimentation mal maîtrisée (fini les boissons "énergétiques" depuis ce jour). Je me suis refait la cerise pendant la nuit qui s'est super bien passée.
Je pensais m'arrêter là et mon père me propose un 1 000. Je pars la fleur au fusil avec 4 000 km d'entrainement. Mon père a géré toute la logistique et m'a coaché tout le long. Un départ à 7h et 660 km avant d'arriver à l’hôtel avec seulement 2h sous le porche d'une église la première nuit. Un bonne nuit de sommeil et une arrivée dans la nuit après 67h (après ça, j'étais hyper confiant pour Paris-Brest-Paris). Sûrement un de mes meilleurs souvenirs sur un vélo.

Série qualificative en 2011 avec 200-300-400-600. Le 600 très moyen avec 250 km vent dans le nez où on était 2 à prendre les relais. Nuit galère. 36h pour terminer (640 bornes en plus) soit un temps qui doit te faire peur pour Paris-Brest-Paris (heureusement que j'avais le 1 000 de l'année précédente comme référence). C'est lors de ce 600 que je trouve un binôme pour Paris-Brest-Paris (celui avec qui j'ai pris des relais) fait sans encombre en mode "colonie de vacances" (on a réussi à se retrouver devant la meute des 90h et on n'avait pas à faire la queue à chaque contrôle. On s'est retrouvés, par hasard, dans les "bons" contrôles pour dormir).

Entre temps j'ai fait quelques autres cyclo-montagnardes. Pour me récompenser de mon Paris-Brest-Paris, je change de vélo et passe au carbone (j'étais en acier jusqu'alors). Ca va mieux en montagne et 2012-2013 sont plutôt montagneuses. Les Dolomites en 2012 et en 2013 je fais notamment les 3 montées du Ventoux. Pas de très longues distance pendant cette période, mais les sorties de 200 km sont devenues régulières.

Nouvelle série 200-400-1000 en 2014. Un 1000 un peu plus compliqué sous 3 jours de canicule mais bien géré (ce coup-ci, c'est moi qui l'ait "organisé"). Niveau gestion des longues distances (à mon rythme bien sûr), après avoir fait un Paris-Brest-Paris, je me dis que trop rien ne peux m'arriver et je pense me débrouiller pas mal (jamais trop eu de soucis avec les délais). 2014 reste une belle année avec une Flèche Vélocio (24h à Pâques) en équipe (3 personnes). J'ai du faire 440 km environ, là encore en mode "colonie de vacances" (pour ne pas faire trop de km, on était "obligés" de s'arrêter manger dans des restos). Je valide mon Randonneur 5 000 (http://www.audax-club-parisien.com/FR/382.html). Je passe aussi 10 jours en Corse, un super coin pour rouler. Je suis à ~9 000 km par an depuis cette époque, sans grosse variation d'une année à l'autre.

En 2015, je fais 200-300-400 dans des conditions météo exécrables. Je m'arrête là parce que la tête ne suit pas pour la suite à cause de raisons personnelles et un changement de boulot. Après l'expérience de 2011, je ne me vois pas faire Paris-Brest-Paris sans être bien dans ma tête. Je me laisse un peu aller physiquement (rien de méchant, je dois alors peser 62 kg - pour 1.65 m - alors que mon poids de forme serait à 58 kg). A la fin de l'année, je me fais un petit régime et me retrouve sans trop d'effort à 54 kg, ce qui change pas mal de choses.

A partir de 2016, c'est montagne avant tout. Ca devient un vrai plaisir de pouvoir monter à un bon rythme pendant assez longtemps et de façon répétée. Avant j'avais l'impression que je subissais la pente alors que là, je sens que je contrôle. Même en descente je commence à prendre un certain plaisir alors que je n'aimais pas ça et étais assez "nul". Cette année-là, je fais donc Liège-Bastogne-Liège parcours moyen mais surtout Luchon-Bayonne (320 km, 5 500 m de D+) sur la journée. Temps de m****, mais super sensations. En 2017, c'est pas mal non plus. Tour du Mont Blanc sur 2 jours (340 km, 7 500 m de D+) avec des super sensations. Un BRM 300 montagneux (4 500 m de D+) avec de très mauvaises sensations mais géré.

Maintenant, c'est clairement plus la montagne couplée à la (relativement) longue distance qui me motive par rapport à la très longue distance. Cette année, je vise donc une Super Randonnée (600 km, 10 000 m de D+). Je n'ai pas vraiment la tête à Paris-Brest-Paris pour 2019 même si les choses peuvent changer d'ici là.

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Coxo » 26 Avr 2018, 23:19

Cuvet :shock:
Moi je vais déjà essayer de faire plus de 100 avant de poster quoi que ce soit :moqueur:

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Cuvet » 02 Mai 2018, 19:24

Mise à jour 8)
Cuvet a écrit:Monuments :
- Tour des Flandres 2007 - 75 km
- Liège-Bastogne-Liège 2016 - 156 km
BRM :
- 2010 : 200, 300, 400, 1 000
- 2011 : 200, 300, 400, 600
- 2013 : 200
- 2014 : 200, 400, 1 000
- 2015 : 200, 300, 400
- 2017 : 300
- 2018 : 200 (x2)
Plus longue sortie :
- 2011 : 1 230 km (Paris-Brest-Paris)
Plus gros dénivelé :
- 2011 : ~10 000 m (Paris-Brest-Paris)

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar D4MSZCZKU » 02 Mai 2018, 22:20

D4MSZCZKU a écrit:Voilà pour moi ! ;)
Entrainement le plus long : https://www.strava.com/activities/189771160
Plus gros dénivelé positif : https://www.strava.com/activities/167969815#4052401687
Deux sorties réalisées seul.


Ca a du passer à la trappe ! ;)

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Akitsuki » 03 Mai 2018, 19:03

Non non juste pas eu le temps :mrgreen:

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Tipitch » 03 Mai 2018, 20:16

Tilo n'apparaît pas dans le palmarès, pourtant il a bien fait LBL non ?

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Tilo » 03 Mai 2018, 21:41

Tipitch a écrit:Tilo n'apparaît pas dans le palmarès, pourtant il a bien fait LBL non ?


Il a pas encore fait les moyen parcours :ok:

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar Cuvet » 11 Juil 2018, 12:12

Mise à jour 8)
Cuvet a écrit:Monuments :
- Tour des Flandres 2007 - 75 km
- Liège-Bastogne-Liège 2016 - 156 km
BRM :
- 2010 : 200, 300, 400, 1 000
- 2011 : 200, 300, 400, 600
- 2013 : 200
- 2014 : 200, 400, 1 000
- 2015 : 200, 300, 400
- 2017 : 300
- 2018 : 200 (x2), 400
Plus longue sortie :
- 2011 : 1 230 km (Paris-Brest-Paris)
Plus gros dénivelé :
- 2011 : ~10 000 m (Paris-Brest-Paris)

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Re: Le palmarès du Gruppetto

Messagepar scanlan75018 » 21 Déc 2018, 19:15

Ma plus longue sortie : https://www.strava.com/activities/1883751015 (172.5 kms)
Ma plus grand D+ : https://www.strava.com/activities/1564791739 (3088m)

Bon après c'est comme tout, c'est peu et bcp à la fois, mais si on ramène çà au fait que je suis lourd (+ de 95 kg) et seul sur mon vélo pendant 8 heures, c'est pas mal.

200 l'an prochain certainement, et pour le D+, c'est pas vraiment raisonnable d'envisager beaucoup plus (pas dans le Beaujolais en tout cas, faudrait tenter un 4000 dans les Alpes)

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