Bravo Flo pour ton RP !
Run & Bike - La Motte-Tilly ( '' 16 km '' ) J'ai motivé mon père pour ce R&B pas loin de chez nous. Il fallait avant cela passer le repas avec des amis la veille (une bière et un verre de vin pour moi)
. Mais pas de réveil à 6h car la course est en aprem
Le temps est aussi pour nous, pas de pluie comme redouté et bonne température pour cette première édition ! Et il y a du monde (110 équipes) et tant mieux
.
C'est un peu compliqué pour s'inscrire sur place avec beaucoup de bruits et de cohue ...
Nous nous inscrivons pour les 4 tours soit 16km (distance S)
On décide que je commence la CAP en premier avec mon père car j'ai plus de vitesse. Nous devons faire une petite boucle de 600m avant de reprendre les vélos avec nous. Je pars mal placé sur la ligne de départ mais je reprend mon père dans les 15 premiers.
On n'a pas fait de répérage donc ce premier tour sert à prendre des automatismes de relais et réperer les 3 petites côtes du parcours. Il est très technique (typé cross) avec beaucoup de relances et petits chemins dans les bois du château accueillant l'événement. Parcours très sympa en tout cas
Nous prenons un rythme de relais tous les 500m environ avec le vélo qui prend de l'avance puis le pose pour commencer à courir.
A noter qu'à chaque passage sur le ligne d'arrivée en fin de boucle nous devons être l'un à côté de l'autre, pas toujours simple de s'accorder à ce moment
A l'entame du 3ème tour je commence à me sentir mieux après les deux premiers assez violents. Mon père me dit lui qu'il commence à baisser mais je lui fais confiance pour ne pas lâcher
Je fais l'effort dans la première bosse du parcours pour rattraper deux concurrents.
Arrive la fin du 3ème tour et donc de la course XS (12km), une équipe sprint devant nous mais sachant qu'il nous reste un tour je ne les suis pas bien-sûr. On passe la ligne et j'entend très légérement que ce serait terminé. Je suis focus et pense soit qu'on ne nous parlait pas soit qu'ils se sont trompés... Bref, c'est parti pour le dernier tour ! On se sent drôlement seul (plus de concurrents ou loin devant nous) et on rattrape surtout des attardés.
J'essaye de lâcher les chevaux malgré la fatigue et de prendre des relais plus long car je me sens mieux que mon père. Je déciderai donc de finir ayant plus de réserve de vitesse.
On en termine pour ces 16km en 1h06 soit un très bon 4:06 de moyenne pour un terrain peu roulant
. On aurait pu mieux gérer nos relais en prenant encore plus d'avance à vélo, mais le risque est que le coureur passe à côté du vélo sans le voir et soit obliger de faire demi-tour
On est content de nous et ne pense pas avoir de podium même si on sait être bien classé.
https://www.strava.com/activities/1890373401Sauf que nous sommes appelés pour le podium du 12km (distance XS) !
S'en était donc bien terminé à la fin du 3ème tour ...
A l'inscription lorsqu'on m'a demandé si nous nous inscrivions pour le XS (le 16km dans ma tête) j'ai dis oui ...
Nous avons donc couru un tour de trop !
Mais pas grave car :
- nous voulions faire le 16km et notamment moi pour faire du foncier
- on termine 3ème scratch sur le 12km (et donc quelques secondes derrière ceux qui ont sprintés devant nous
) alors qu'on aurait pas eu de podium sur le 16km
- la deuxième place était envisageable (pas la première beaucoup trop loin de nous) mais au final au lieu de gagner des bières + t-shirt on gagne bières + parapluies
A refaire ! C'est super sympa et dynamique comme course, en tout cas ça m'a bien préparé pour les 20km de Paris dimanche prochain