Modérateur: Animateurs pratique sportive
Gringo a écrit:Chapeau Boudini. Ça devait être un beau chantier vu le chrono pour cette distance non?
Pour le ski de fond, maintenant j'ai un niveau suffisamment correct pour que ce ne soit pas trop frustrant, mais j'ai encore du mal à tout faire à l'économie, et comme en ce moment je fait pas trop d'intensités, j'ai eu du mal à encaisser les changements de rythme, mais en meilleure forme je pense que je pourrais vraiment m'éclater sur une longue distance.
Quand je débutait, c'était plus compliqué, mais j'arrivais quand même à me faire plaisir sur le plat, il n'y a que dans les montées raides ou j’étais quasiment à l'arrêt.
Gringo a écrit:Chapeau Boudini. Ça devait être un beau chantier vu le chrono pour cette distance non?
Pour le ski de fond, maintenant j'ai un niveau suffisamment correct pour que ce ne soit pas trop frustrant, mais j'ai encore du mal à tout faire à l'économie, et comme en ce moment je fait pas trop d'intensités, j'ai eu du mal à encaisser les changements de rythme, mais en meilleure forme je pense que je pourrais vraiment m'éclater sur une longue distance.
Quand je débutait, c'était plus compliqué, mais j'arrivais quand même à me faire plaisir sur le plat, il n'y a que dans les montées raides ou j’étais quasiment à l'arrêt.
bapt77 a écrit:Je ne vais même pas parler de ma sortie d'hier, elle ne rimais à rien ...
Belles sorties gringo et thor !
Quelles sont vos courses thor et gosso ?
gosso a écrit:@Thor : Putain, tu mets combien de temps pour couvrir une telle distance ?
10 kms de Vincennes dans 15 jours mais j'accompagne une pote. J'ai couru en 43'30 vendredi sans être vraiment dans le dur, le rythme sera bien plus cool et on devrait tourner entre 55 et 50 minutes.
Puis le maxicross de Bouffémont dans trois semaines (25 kms et 980 D+). ça va être une découverte, je vais en chier surtout si je ne parviens pas à faire au moins une longue sortie d'ici là Bref, on verra, je pense partir très tranquillement, marcher dans les montées sur les 10 premiers kms puis si ça va, donner un peu sur les 15 derniers.
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