Modérateur: Animateurs pratique sportive
gosso a écrit:Vraiment cool, hésite pas à partager tes prochaines aventures sportives
SebZé a écrit:Sympa ton CR judo, Coxo.
Maintenant dans ta catégorie d'âge 17-19ans, les différences de développement et d'âge biologique s'estompent pas mal même si un 17 ans qui doit encore beaucoup grandir et se développer et un 19ans en fin de croissance, ça fait un monde. En revanche, passer de catégorie -66 à 73 ça fait un gouffre pour 200gr dur
Coxo a écrit:bapt77 a écrit:Coxo a écrit:j'arrivais bourré d'hématomes sur les tibias et avec de la fatigue dans les bras
#VraiJudo Sympa ce genre de CR sur une compétition dans un autre sport
C'était une compet' particulière ?
En espérant que tu te rétablisses rapidement pour te reprendre vite des hématomes à l'entrainement
Quart de finale Championnat de France
J'espère aussi me remettre sur pied vite, j'ai le Bac de sport vendredi
bapt77 a écrit:Coxo a écrit:bapt77 a écrit:Coxo a écrit:j'arrivais bourré d'hématomes sur les tibias et avec de la fatigue dans les bras
#VraiJudo Sympa ce genre de CR sur une compétition dans un autre sport
C'était une compet' particulière ?
En espérant que tu te rétablisses rapidement pour te reprendre vite des hématomes à l'entrainement
Quart de finale Championnat de France
J'espère aussi me remettre sur pied vite, j'ai le Bac de sport vendredi
Ok, j'avais un pote qui avait une compet' aujourd'hui (en IDF) donc je pense que c'est lié
Igbur a écrit:Est-ce que vous avez des trucs pour bien récupérer après une journée sportive, pour éviter d'avoir mal partout pendant 3 jours après?
Merci!!
Igbur a écrit:Est-ce que vous avez des trucs pour bien récupérer après une journée sportive, pour éviter d'avoir mal partout pendant 3 jours après?
Merci!!
Igbur a écrit:Ok merci j'essaierai d'y penser la prochaine fois.
Etirements simples c-à-d?
D'ailleurs les étirement (genre se tenir le pied au niveau des fesses et reculer le genou - je ne connais pas le nom, je ne sais pas si c'est clair) c'est bien ou pas? Car quand les jours où je fais vraiment beaucoup de sport je fais cet exercice ça me fait un truc très bizarre, comme si mon muscle se retournait dans ma jambe. C'est pas très clair mais en tout cas c'est pas super agréable.
Boudini a écrit:Mais le mal de jambe n'empeche rien
Dringue a écrit:Ne pas oublier que les étirements c'est toujours après l'effort physique et jamais avant.
Wasanni_Kowama a écrit:Dringue a écrit:Ne pas oublier que les étirements c'est toujours après l'effort physique et jamais avant.
Ah oui?
Quel étirement? De quel etude tire-tu ça?
Tortank a écrit:Wasanni_Kowama a écrit:Dringue a écrit:Ne pas oublier que les étirements c'est toujours après l'effort physique et jamais avant.
Ah oui?
Quel étirement? De quel etude tire-tu ça?
C'est quand même fort d'asséner ce genre de vérité alors même que les spécialistes ne sont pas réellement capables de trancher à ce sujet...
Wasanni_Kowama a écrit:Dringue a écrit:Ne pas oublier que les étirements c'est toujours après l'effort physique et jamais avant.
Ah oui?
Quel étirement? De quel etude tire-tu ça?
Svam a écrit:Wasanni_Kowama a écrit:Dringue a écrit:Ne pas oublier que les étirements c'est toujours après l'effort physique et jamais avant.
Ah oui?
Quel étirement? De quel etude tire-tu ça?
C'est probablement un bot
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