Grand Challenge - Bilan 2022 et Cap vers 2023

[bullomaniak]

Objectifs 2016

- gagner une course FFC
- monter en 2ème catégorie FFC
- être champion du Rhône
- participer à la coupe de France de cyclocross
- faire une sortie de plus de 250 km

[clemschleck]

- Faire 3000 km avant l'Etape du Tour le 10 juillet
- Terminer dans les 3000 de l'Etape du Tour
- Monter 15 cols de plus de 10 km cette année (si je peux avoir une semaine de vacances d'ici juillet pour aller en montagne )
- Faire 4 cyclosportives
- Descendre sous les 1h30 au semi marathon (Paris au mois de mars déjà, surement Caen en juin)

[iveliosdu12]

2015 :
Défi n°1 : Faire plus de 550km cette année fait plus du double à ma grande surprise
Défi n°2 : Faire une sortie qui dépasse les 50 km (j'en ai fait 35 l'année dernière) fait le 20 décembre (63km)
Défi n°3 : Grimper une vraie côte sans poser le pied par terre fait si l'on considère que 2km à 4,49% ou 9km à 3,3% (avec 1 passage de 1km à 6,67%) en sont un.
Défi n°4 : éviter de me casser la gueule sur des graviers pas de chute en 2015

Mes petits objectifs 2016 pour un cycliste du dimanche que je suis :

Défi n°1 : Faire plus de 1100km cette année (pour l'instant 125)
Défi n°2 : Faire une sortie de plus de 75km
Défi n°3 : Faire la petite cyclosportive du coin
Défi n°4 : Découvrir de nouvelles côtes
Défi n°5 : Ne pas chuter

[Akitsuki]

Allez vu comment c'est parti l'année, on va viser des objectifs "simples" et accessibles (sauf pour le dernier) :

* Faire + de 6000 kms.
* Grimper + de 10 cols à 1000m.
* Terminer l'enchainement Tour des Flandres / Paris Roubaix Grands parcours.
* Réaliser un 300km solo dans l'année.
* Attaquer 3 fois Panzer d'affilé en montagne et le lâcher cette fois !

[Panzer]

RDV au Ventoux si tu veux bien.

[Akitsuki]

Avec mon stock de bidons oui carrement

En plus je veux le refaire cette année

[Svam]

* Réaliser un 300km solo dans l'année.

Si tu veux t’entraîner en groupe : 24/04 http://www.openrunner.com/index.php?id=3354680

[Panzer]

* Attaquer 3 fois Panzer d'affilé en montagne et le lâcher cette fois !

Tu peux réserver ton jeudi de l'ascension si tu peux.

[Gringo]

* Attaquer 3 fois Panzer d'affilé en montagne et le lâcher cette fois !

Tu peux réserver ton jeudi de l'ascension si tu peux.

Cette déception.
Je voulais vous accompagner, mais ce sera le même jour que les 3 cols je pense.

[Panzer]

Des cyclos, tu en as tous les weekends. Des sorties Gruppetto non.

Bref, tu ramènes ton vélo et c'est tout.

[bullomaniak]

Perso j'ai aussi les Trois Cols programmés (je ne promet rien), donc on peut aussi considérer ça comme une sortie gruppetto.

Gringo pourra essayer de m'attaquer dans la Luère.

[Gringo]

J'attaquerais dans les descentes.
Je sait pas encore si je ferait le grand ou le petit parcours donc on verra. Par contre manche 1 dans le mont july.

[Gringo]

Je n'avais pas posté mes objectifs pour cette année. En plus de repartir avec ceux de l'an dernier, je vise les suivants :
- Monter 20 cols à plus de 1000m dont 4 à plus de 2000m.
- Faire une sortie avec 3 cols hors-catégorie.
- Finir devant au moins deux des quatre qui m'ont devancé à l'alpe lors de la prochaine sortie gruppetto.
- Passer sous les 5'40" dans ma cote de référence (5'55" actuellement).
- M'organiser pour faire un séjour dans la région de barcelonette.

[Magicool]

Mes objectifs de l'année 2016 :

- Réussir plus de 3000 Km dans l'année,
- Finir PR 2016,
- Réussir une sortie de 120 Km en solitaire (Chilly-Chateaudun me donne envie),
- Grimper un nouveau grand nom de France (un col hein !),
- Déposer Wawan sur le plat

[Panzer]

- Rouler 7500km.
- Finir Liège-Bastogne-Liège grand parcours.
- Finir l'Ariégeoise XLL.
- Grimper 30 nouveaux cols / ascensions (minimum 250m D+).
- Grimper 30 fois de suite la côte de l’Étang-la-Ville.

- Ca se jouera pendant les mois d'été pour les 7500km.
- Quatre nouveaux cols d'accrochés, ça devrait largement le faire si tout se passe bien.
- 20 enchainement à l'Etang la Ville pour le moment, mais je me suis fait piquer mon record par un gars du coin, 30 ça tient toujours !

Sinon je participerais pas à des cyclos cette année.
Mais je prévois ma propre Ariégeoise :
- faire 200km en Ariège,
- grimper le Mortirolo à au moins 10km/h.

[Svam]

Première sélection d'objectifs dont je me réserve le droit d'ajuster d'ici le printemps

- Rouler 5000km
- Devenir centcoliste (80+1)
- Faire une cyclo-montagne (idéalement l'Ardéchoise )
- Faire un "stage" montagne de 3-4j (idéalement à Bourg St-Maurice)
- Battre un record significatif : km (225), D+ (3000) ou puissance-VAM (~900m/h)

1026 m/h sur 32' dans Vence aujourd'hui

Je l'avais pas monté depuis 2013, je dois coller 10' à mon record

[Panzer]

Svam ce Stannard !
Près de 300 watts réels développés, je commence à être suspicieux.
Tu vas bientôt égaler ton kilométrage de l'année passée, qu'est-ce que ça va être l'été
Tu as perdu du poids ?

[Svam]

J'ai pas de balance (zyva tu m'a pris pour qui frère ) mais j'ai du perdre 1kg peut-être 2. Je m'en rends compte parce que je suis plus sensible au froid qu'avant Enfin là clairement, je suis au poids de forme

[huliop]

Première sélection d'objectifs dont je me réserve le droit d'ajuster d'ici le printemps

- Rouler 5000km
- Devenir centcoliste (80+1)
- Faire une cyclo-montagne (idéalement l'Ardéchoise )
- Faire un "stage" montagne de 3-4j (idéalement à Bourg St-Maurice)
- Battre un record significatif : km (225), D+ (3000) ou puissance-VAM (~900m/h)

1026 m/h sur 32' dans Vence aujourd'hui

Je l'avais pas monté depuis 2013, je dois coller 10' à mon record

D'ailleurs t'as battu mon temps de montée de l'an dernier ! Va falloir que j'aille remédier à ça en allant y faire ma PMA demain

[Boudini]

D'ailleurs t'as battu mon temps de montée de l'an dernier ! Va falloir que j'aille remédier à ça en allant y faire ma PMA demain

T'éviteras de faire tes récups en étant quasi à l'arrêt cette fois, il est pas là l'intérêt d'une PMA