Le champion du Gruppetto - Juillet à remplir p77

[Leinhart]

Et vous l'attendiez tous, la voici ! La MAJ de 2016, avec je l'espère aucune erreur dedans
Il me semble que j'avais pas les chiffres de Power sur le nombre de sorties, d'où la sanction au classement de la régularité
Le Gruppetto aura sacrément roulé cette année ! Plus de monde, plus de kilomètres, une belle émulation positive.
Maintenant, on continue de rouler en 2017 et on améliore encore notre score

Bilan 2016 : 131 992,7km en 2 368 jours de route !

[cel]

Champion de la régularité

Par contre, il doit y avoir une erreur pour Power, 9000 sorties dans l'année, c'est pas mal

[Samuel]

(Et t'as aussi oublié le 200 de Wawan)

Merci bien en tout cas, ça donne encore plus envie de se motiver pour cette année

[Leinhart]

Pour Power, c'est marqué
J'ai pas son nombre exact de sorties sur l'année, donc je mets autant de sorties que de kilomètres pour avoir une sortie moyenne à 1 (et pour le graph du calendrier il reste à 1 aussi !)
Pour Wawan, je pense pas que ce soit un oubli, à mon avis il a pas mis ses données à jour

[JV1510]

Ce qui est beau avec Power c'est qu'il a 9005 sortie pour 9005 km mais avec la plus longue sortie qui fait 117km donc ça fait pas mal de sortie de quelque mètres ça

[Leinhart]

Comment je me réserve pour arnaquer le Gruppetto une nouvelle fois en décembre

On attend toujours

[Gringo]

Objectif podium cette année. Va falloir cravacher mais j'y crois.

Janvier 2017 :

Nombre de sorties : 7
Kilomètres : 550 km
Plus longue sortie : 100 km

[Boudini]

Janvier:

Nombre de sorties : 11
Kilomètres : 522km
Plus longue sortie : 60km

[JackyDurand]

Objectif podium cette année. Va falloir cravacher mais j'y crois.

Avec le retour aux affaires de Sisbos, c'est pas gagné !

[Médé33]

Comment je me réserve pour arnaquer le Gruppetto une nouvelle fois en décembre

On attend toujours

Tu n'as pas fait de calcul de dénivelé par sortie, alors je ne vais pas me donner la peine de faire une sortie mythique

[Leinhart]

Tu pouvais faire une sortie de 90 bornes pour gagner le prix de la régularité

[malo_panzani]

Petite question : comment analysez-vous votre saison ?

Je m'explique : est-ce que vous faites un suivi de votre saison autre que par Strava (qui me satisfait guère) ?

Pour ma part, j'utilise une feuille Excel avec en première feuille un calendrier de l'année que je complète par le nom significatif de la sortie :

Ce calendrier donne un aperçu général de la répartitions des sorties sur la saison.

Du nom de la sortie, je crée un hyperlien qui me conduit à un tableau plus général compilant les données GPS de la sortie (distance, temps, dénivelé..) auxquelles j'ajoute des commentaires concernant les sensations du jour.

Dernière étape (en cours de "développement" pour cette saison), faire du tableau précédent un tableau croisé dynamique permettant d'obtenir les statistiques types strava mais éventuellement d'autres souhaitées :

En parallèle, j'essaie de tenir un tableau de mes temps d'ascension sur mes cotes de référence, et à partir de cette saison tenir également un tableau type "meilleur grimpeur du Gruppetto".

Donc je suis intéressé par vos moyens d'analyse, toutes les idées étant bonnes à prendre...
De la même manière, est-ce que vous programmez vos saisons, pour ma part pas trop

Je mets cette question ici car le topic me semble être le plus approprié mais ne pas hésiter à le déplacer si besoin

[Tilo]

Rien de tout ça pour ma part, la seule analyse que j'ai faite dernièrement c'est par rapport entre me kilomètre depuis que je roule. Pour ton tableau 3 mais j'ai le meme sur www.velotrainer.net

[huliop]

Perso j'ai commencé un tableau quand j'ai eu mon vélo de route et où j'inscris uniquement mes sorties sur route. Il est plutôt basique mais j'ai rajouté des données au fur et à mesure ce qui fait qu'il y en a un peu de partout. Concernant mes temps d'ascension et autres performances, je me fie uniquement à Strava sur lequel j'écris mes sensations à chaque sortie.

[Boudini]

Janvier: 522km, 11 sorties (60km)
Février: 557km, 11 sorties (124km)

Total: 1079km, 22 sorties (124km)

[JackyDurand]

Février (entre parenthèse le total annuel)

Distance : 375 (526)
Plus longue sortie: 93 km (93)
Nb sorties : 5 (8)
D+ totale : 5550m (7450)

[JV1510]

Février

Distance : 259,76
Plus longue sortie: 61,35
Nb sorties : 5

[Tilo]

Février 2017:

km: 451,4 (832,20)
Nombre de sortie: 6 (13)
Ratio km/sortie: 75,23 (64,02)
plus longue sortie: 101,66 (101,66)

[NikopOL77]

Février est le mois de reprise très tranquille

Janvier : 0 km
Février : 4 sorties - 89,8 km - 736 D+ - 4 heures 20 de selle - Sortie la plus longue 29,1 km

[Panzer]

Km en janvier : 592km
Km en février : 413km
Sorties : 14
Plus longue : 110km

Total : 1.005km